骨盤矯正について
骨盤のゆがみにお悩みではありませんか？
- 長時間座っていると腰がつらくなってくる
- 身体の左右のアンバランスが崩れている気がする
- 膝・股関節に痛みが出やすい
- 出産後に大きく体型が変わった
- 月経痛がつらい
骨盤のゆがみが大きいと、肩こりや腰痛、尿もれ、痔、冷え、むくみ、など様々な問題が起きてきます。特に産後の女性は、出産の不調や妊娠前に履いていたズボンが入らないなど、悩む人も多いのではないでしょうか。
宇都宮あさの整体では、骨盤矯正単体のメニューは設けていません。患者さま一人ひとりの身体の状態を見ながら、全身のバランスを調整して、骨盤のゆがみを矯正します。
全身のバランスを調整する骨盤矯正です
骨盤矯正単体のメニューを設けていない主な理由は、『骨盤だけを矯正して他を施術しないということはあり得ない』からです。骨盤がゆがんでいるからといって骨盤周辺にのみ施術をしても、ゆがみを根本から改善することはできません。
また、整体院や整骨院などで行われる、腸骨（左右の骨盤を形成する大きな骨）にショックを与えるような施術は、刺激が強く効果も高いものの、いつ何時でもやるべきものではありません。身体の状態を見て必要があると考えた時には、通常メニューに加えて調整させていただきます。
当院の骨盤矯正は、背骨や肩甲骨など全身のバランスを調整した上で、手技によって筋肉の硬直を取り除くというものです。その施術の中に、骨盤に関連する股関節と仙骨（骨盤の中央の骨）の調整が含まれています。
施術の最初と最後に、できる方には正座（無理な方はスツール）で座っていただきますが、9割の方には、骨盤まわりや姿勢の変化を実感していただけます。
また、再発予防のためのセルフケアにも力を入れています。日々の生活に取り入れやすい簡単な体操で、猫背などの姿勢矯正はもちろん、リラクゼーション効果もあります。月経痛がひどい方などには、骨盤の開閉がスムーズになる体操もアドバイスさせていただきます。
骨盤がゆがむ原因
骨盤のゆがみは、普段の姿勢や身体の動かし方などで誰にでも起こりうるものですが、その中でも最も大きな原因となるのが妊娠と出産による身体の変化です。
女性の骨盤は、月経のサイクルに合わせて常に開閉を繰り返しています。特に大きく骨盤が開くのは出産時で、普段はつながっている恥骨まで開きます。大きく開閉する分、出産後には骨盤がゆがみやすいのです。
産後、大きく開いた骨盤は自然に閉じていきますが、まだ不安定な状態のまま赤ちゃんのお世話などで骨盤に負担がかかると、ゆがんだ状態のまま定着してしまいます。
月経痛がつらいという方は、普段の骨盤の開閉が上手くいかないことが原因です。元々の体質の影響もありますが、デスクワークに偏ったライフスタイルや極度に身体を酷使する激しいスポーツや肉体労働などの影響も少なくありません。
『出産で開いた骨盤を閉じれば痩せる』と、産後の骨盤矯正がポピュラーになりましたが、骨盤は閉じれば良いというのは非常に一面的で危険な見方です。
女性の骨盤は、常に開閉を繰り返しているのが正常な状態です。骨盤の閉まりが悪い人が、身体の締まりもなく太りやすくなるのは事実。しかし、閉まりっぱなしで上手く開けない人は常に身体が緊張して硬直し、様々な不調を抱えがちです。私の経験した症例では、上手く開けない人の方が、実は不調が深刻なことが多いです。
骨盤矯正なら、宇都宮市の宇都宮あさの整体にお任せください
当院は、骨盤矯正の他、肩こりや腰痛、頭痛など幅広い身体のお悩みを改善している整体院です。1回の施術で身体の変化を感じて満足していただけるため、一般の患者さまはもちろん、プロの施術家からもおすすめの声をいただいています。
骨盤のゆがみを正すことで、ゆがみによって生じていた股関節や膝、足首などの痛み、下半身太り、重い生理痛などが改善されます。自然と正しい姿勢が楽になり、見た目も若々しく感じられるようになるでしょう。
骨盤のゆがみが気になる、カイロプラクティックや整体などどこに行っても効果が得られなかったという方は、ぜひ一度当院にご相談ください。施術室には待合スペースもあるため、子連れでの来院も可能です。
骨盤のゆがみが改善されたお客・患者さまの声・口コミ
▼お名前（イニシャル可）
K.K様
▼年齢と居住地区
42歳 宇都宮市関堀町
▼職業
自営業
▼お悩みや来院理由
マッサージや骨盤矯正を試しても痛みが全くとれなくて、なんとかして痛みをとりたいと思っていました。
▼施術後の感想
痛みがラクになった。 自分で体の調整をするコツを教えてもらった。また痛くなっても、ココがある！という安心感がもてる。体のメンテナンスの為に、とてもいいと思う。
※個人の感想であり、成果を保障するものではありません。
