宇都宮市で人気NO1の整体

ズキズキと脈を打つ片頭痛にお悩みではありませんか？

• 雨や台風で頭痛が起きることがある
• 頭痛に吐き気や嘔吐を伴うことがある
• 強い光や音に過敏になり、遮断したくなることがある
• マッサージで頭痛が悪化したことがある
• 突然の頭痛が襲ってきて、日常生活に支障をきたしてしまう
• 病院で処方してもらった頭痛薬を手放したい

片頭痛（偏頭痛）は、脳腫瘍など重大な病気による症状ではないものの、日常生活を揺るがすとてもやっかいなものです。頭痛のせいで、せっかくの予定が台無しになってしまったり、大事な仕事に手がつかなかったりした経験がある方も少なくないでしょう。

宇都宮あさの整体では、頭痛の根本原因である身体のゆがみを整えて症状を改善します。再発防止のためのアフターケアにも力を入れていますので、長年片頭痛に悩まされているという方も安心してお任せください。

片頭痛が起こる原因

片頭痛が発症するメカニズムは、脳内の血管が拡張しそれが三叉神経に触れることで痛みが発生すると考えられています。

片頭痛を引き起こす引き金は人によって異なり、実に様々な種類があります。たとえば、まぶしい光や強い臭い、気候や気圧の変化、冷え、過度なストレス、寝すぎや寝不足、月経周期に伴う女性ホルモンの変動、チョコレートや赤ワインなど特定の飲食物など。どんなことが頭痛を引き起こすかは人によって様々ですが、これらの誘因が自律神経や三叉神経を興奮状態にさせます。

通常は脳内物質のセロトニンが興奮状態を抑え、血管を収縮させることでバランスを保っていますが、何らかの理由で脳内のセロトニンを使い切ってしまうと抑えが効かなくなり、脳の血管が拡張して頭痛が起こるのです。

『マッサージを受けてかえって片頭痛が悪化した』という方が当院にもよくいらっしゃいます。これは首から頭にかけてリラックスしたことで、脳内の血流が良くなるためです。片頭痛の発作が起きているときに血流が改善すると、火に油を注ぐような形で、さらなる血管拡張を起こしてしまい、片頭痛が悪化してしまうのです。

それでは、片頭痛を改善するためには首や頭をリラックスさせてはいけないのでしょうか？

実はそうではありません。
これは医学的に十分解明されていないのであくまで仮説ですが、首の緊張こそが脳の血管を拡張させている大きな原因の1つと考えられます。そして、脳の血管の拡張を抑えるためにセロトニンを使い切ってしまうと、片頭痛の発作が起きるのです。

実際、重い片頭痛持ちの方は、例外なく首の緊張が強い方ばかりです。つまり、誰よりも首の緊張を解消する必要はあるのですが、片頭痛の痛みがある最中に首をゆるめてしまうと、急激に血流が増えることで痛みがかえって悪化してしまうのです。

ゆがんだ全身のバランスを整えて片頭痛を改善します

マッサージや整骨院、鍼灸院などの施術で首をゆるめるだけでは、ゆるめる度に片頭痛が酷くなる、ということにもなりかねません。当院では、首がつねにゆるんだ状態をキープできるように、背骨から肩甲骨、骨盤の調整によって猫背などの悪い姿勢を根本的に改善します。

また、中程度以上の片頭痛の方は、ほぼ全員脳内のセロトニンが慢性的に欠乏した状態です。脳内のセロトニンを活性化するために姿、勢の改善は非常に重要な要素ですが、それに加えて普段の生活習慣の改善も不可欠です。当院では、綿密なカウンセリングによって脳内のセロトニンを活性化するための生活習慣の改善を進めていきます。

片頭痛は予防するための生活習慣が非常に重要です。軽い片頭痛でしたら、2～3回の通院で、自分で症状をコントロールできるようになります。中程度以上の片頭痛持ちの方には、「姿勢改善とセロトニン活性化のためには、まず3ヶ月頑張ってください」とお伝えしています。
これは筋肉のバランスが改善し、正しい姿勢が定着することと、生活習慣の改善によって脳内のセロトニン神経の構造変化に3ヶ月は必要となるためです。
それをご自身でも検証していただくため、頭痛専門外来や脳神経内科など、医療機関でも薦められる『頭痛ダイアリー』を当院でも推奨しております。

週5回の片頭痛で会社も休みがちだったが、週1回の薬で抑えられる程度の頭痛にまで減少した方や、1ヶ月に10日以上ロキソニンを飲んでいたが、朝の散歩と体操の習慣でロキソニンが不要になった患者さまもいらっしゃいます。

片頭痛のお悩みは、宇都宮あさの整体にお任せください

当院は、宇都宮市中戸祭にある整体院です。片頭痛の他、肩こりや腰痛、骨盤矯正などを改善し、性別や年齢を問わず幅広い患者さまの健康的な身体づくりのサポートをしています。

片頭痛は、日常生活に大きな影響を与えます。慢性的に起こっていた痛みが改善することで、夜はよく眠れ、朝はスッキリ目覚められるように。頭痛に翻弄されて予定が狂ってしまったり、イライラして周囲の人に当たってしまったりすることもなくなるでしょう。

片頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

片頭痛が改善されたお客・患者さまの声・口コミ

▼お名前
Y.K様

▼年齢と居住地区
51歳　宇都宮市東宝木町

▼職業
地方公務員

▼お悩みや来院理由
ひどい片頭痛もちで、3ヶ月に1回頭痛外来に通っている。台風や雨、光によって頭痛が出る。腰痛は自覚はないが、以前行った整体院でも指摘された。

▼施術後の感想
通い始めて、毎日欠かせなかったロキソニンを飲む回数が週１～２回に減りました。３ヶ月通った今でも台風が発生すると頭痛が出ることがありますが、以前ほどしんどくはなく、頭が重い程度で済むようになりました。すすめられた朝散歩はできていませんが、ゆる体操の効果は絶大です！

※個人の感想であり、成果を保障するものではありません。